L’Alchimie intérieure : le voyage vers soi

Rejoignez-nous pour une expérience transformatrice, à la découverte du soi authentique et vers la souveraineté.

Bienvenue dans cette retraite magique, où Denise, Mathias et Omer vous invitent à vous lancer dans un voyage unique en soi et vers l’univers.

Le thème « Alchimie intérieure : L’expérience de soi et d’embrasser l’idée de se reconnecter à son Ame et de redécouvrir l’essence de qui nous sommes vraiment, tout en plongeant en profondeur dans des pratiques holistiques pour l’esprit, le corps et l’âme.

En résumé: :

* Cérémonie, Cercle d’ouverture/Clôture

* Pratique quotidienne du yoga, activités et ateliers

* Cérémonie du cacao, chant de mantra, séance de respiration, séance d’activation de Kundalini, Puja, cercle de partage, bain sonore et bien d’autres activités

* Confort et tranquillité d’un chalet alpin typique

* Enseignants expérimentés pour créer, partager et tenir l’espace

* Différents types de pratiques de yoga pour découvrir et/ou approfondir

* 5 min à pied de la rivière et de la forêt – 15 min à pied du centre ville

* De délicieux repas végétariens préparés avec amour par nous-mêmes ou par un chef local

* Fruits, collations, thé

* Retraite de 4 jours ou options de 5 jours également disponibles ou longue durée

* 3 nuits d’hébergement tout compris

Détails

Choisissez une retraite parmi les 8 dates qui correspond le mieux à votre agenda :

=> 16 – 20 avril /// 23 – 27 avril

=> 10 Avril – 4 mai /// 7 – 11 mai /// 14 – 18 mai /// 21 – 25 mai

=> 28 mai – 1er juin /// 11 – 15 juin

Heure : Check In à 12h00 | Check out à 10h00

Les cours et la retraite sont en Anglais et/ou français selon les participants. Nous aimons accueillir autant de nationalités que possible.

Hôtes Enseignants : Denise, Omer & Mathias

Nos chers intervenants et enseignants ponctuel : Blanche, Rosie, Frankie, Émilie et tant d’autres enseignants ou guérisseurs.

Ce n’est pas une retraite traditionnelle, c’est une co-création où vous aurez la possibilité de vous reposer, de pratiquer, de vous immerger pleinement et de vous connecter avec les enseignants, les participants et la communauté locale qui se joignent aux activités.

Ce n’est pas une retraite typique. C’est un moment privilégié pour vous immerger dans la vie du Yoga et vous connecter de manière plus profonde.

Ce n’est pas un hôtel ou un centre de retraite de yoga. C’est notre maison, un chalet que nous aimons ouvrir à notre famille toujours grandissante.

 

Transport. Nous serons heureux de venir vous chercher à l’arrêt de bus/train de Chamonix. Faites-nous simplement savoir votre heure d’arrivée.

 

Bienvenue à Edelweiss

Prenez du recul par rapport à votre emploi du temps chargé pour vous reposer et vous réinitialiser. Détendez-vous, profitez et utilisez cette retraite pour vous imprégner de l’ambiance magique que cette vallée a à offrir.

Yoga signifie « lier », « unir ». Cette discipline vieille de plusieurs millénaires relie le corps et l’esprit, les gens entre eux et les gens à leur environnement. Parce que nous sommes tous connectés les uns aux autres mais aussi à la nature, nous avons imaginé ce format de Vacances Yoga combinant Yoga et randonnée comme une opportunité de s’ancrer dans la beauté et la force de la nature et de nous connecter au sacré, à l’espace le plus sacré. il y a notre propre corps. Nous partagerons des cours de yoga à la fois dynamiques et réparateurs pour appréhender et activer nos énergies subtiles, des promenades silencieuses dans la nature pour créer des états de conscience invitant à de nouvelles expériences, des pratiques de pranayama pour calmer l’esprit et régénérer notre système immunitaire. Nous vous accueillons chaleureusement dans notre magnifique chalet de yoga au pied des plus hauts sommets des Alpes. Une occasion de passer un moment de silence. Contempler. Recevoir.

« Si un lieu est source de paix, cette paix peut-elle rayonner vers ceux qui l’habitent ? Et si oui, jusqu’où – comme une pierre jetée dans un étang – cette paix s’étendra-t-elle ? “Rick Bass

Pratique du Yoga

Tous les niveaux de pratique du Yoga sont les bienvenus

Durant votre séjour chez nous nous pratiquerons le Yoga ensemble sur notre belle terrasse face au Mont Blanc. La pratique du matin sera revigorante au lever du soleil. Des intermèdes ave randonnées dans les montagnes magiques environnantes. Dans l’après-midi, nous profiterons soit d’une pratique douce, soit d’une activité spéciale. Nos professeurs s’adaptent à votre niveau pour que vous profitiez pleinement du moment présent

Révolution intérieure

Avec une touche de jours féerique, vous serez nourri avec au moins 1 pratique de yoga par jour et 2 repas. Certains jours auront 2 cours, les week-ends sont généralement chargés avec beaucoup de yoga et d’activités conscientes, Master Class, bain sonore, danse extatique, Bahjan, cérémonies lunaires etc. Ce format permet à la communauté locale de rejoindre nos cours de yoga, ateliers et activités consciente.

Cela vous laissera un peu d’espace et de temps pour faire du tourisme, de la randonnée, vous détendre avec nous ou avec d’autres résidents, peut-être faire un vrai travail de réflexion ou réfléchir à votre croissance personnelle avec d’autres. Le timing est divin car nous voulions créer un format flexible où vous pourrez séjourner pour une retraite ou plus longtemps. Nous aurons des amis qui nous rendront visite pour partager leur pratique de yoga ou de guérison. Vous pouvez vous attendre à de l’Ashtanga, du Vinyasa Flow, du Hatha, du Yin Yoga, du Yoga Nidra, du Kundalini Yoga, des promenades silencieuses et méditatives, des pratiques aux chandelles, des séances de bains sonores, un atelier herboriste, une connexion divine avec soi, une méditation de cristal, une cérémonie du cercle de lune, une Extatic danse et la liste s’allonge à mesure que nous créons des expériences en cours de route.

Massage et soin énergétiques doivent être réservés à l’avance.

Randonnée à Chamonix

Chamonix est l’endroit idéal pour profiter du plein air et ressentir une connexion profonde avec la nature environnante. Le vendredi ou le samedi, nous irons en montagne avec une demi-journée de randonnée & pique-nique. Nos randonnées seront encadrées par un guide de montagne expérimenté de la Compagnie des guides de Chamonix qui possède une connaissance approfondie de la région de Chamonix ainsi que toute la formation nécessaire pour assurer notre sécurité et notre bonheur pendant notre aventure en montagne.

Nourrissez-vous

Le brunch et le dîner seront servis au Chalet. Tous les repas seront préparés par notre chef résident dont la mission est de vous faire voyager gustativement à travers des ingrédients, des fruits et légumes de saison d’origine locale.

Reinitialisation et reconnection

Nous souhaitons que vous quittiez votre retraite reposer et en forme ! Nous serions donc ravis que vous profitiez de notre sauna du chalet ou que vous preniez un long bain chaud dans l’une de nos belles salles de bains privatives. À Chamonix, il y a beaucoup à explorer pendant votre temps libre, certaines des activités possibles incluent la randonnée, l’escalade et la visite du marché local le samedi. Si le temps n’est pas si clair et ensoleillé, nous pouvons organiser une agréable soirée cinéma de yoga, ou simplement lire, nous détendre et prendre du temps pour nous autour d’un feu ouvert, flaner , danser, chanter. Ainsi, que vous soyez en montagne ou bien allongé sur le tapis, nous sommes convaincus qu’il y aura quelque chose de nouveau à expérimenter pour tout le monde en réunissant ces deux pratiques spéciales.

 

Une journée type lors d’une retraite au chalet de yoga Edelweiss

** Nous honorons et respectons lla montagne, les saisons donc toutes les activités sont soumises à la météo. Nos pratiques de yoga se déroulent soit sur la terrasse, soit au cœur du Chalet. Cela signifie que chaque jour est une création, une adaptation unique au temps et aux personnes qui se réunissent pour ce moment privilégié **

8h00 | Méditation ou promenade silencieuse en forêt / Bain de rivière

9h00 | Pratique du Yoga

11h00 | Brunch

12h00 | Temps libre / Massage / Soins

17h00 | Pratique du Yoga / Atelier spécial

19h00 | Heure du dîner

21h00 | Mauna / Heure du coucher

 

Nuits supplémentaires

Vous pouvez personnaliser la durée de votre séjour à votre convenance. N’hésitez pas à nous contacter

mathias@edelweissyogachalet.com

Tél : +3378592181